일자목이란?

목뼈의 정상적인 “C”자 배열 형태가 변형되어 일자형태 또는 역C자 형태로 변형된 상태를 말합니다. 일자목은 x-ray 촬영시 목뼈가 일자형태 배열이 보이기때문에 x-ray로 진단이 가능합니다. 일자목인 분들은 경추에 연결되어 있는 근육, 신경, 혈관 및 디스크등의 긴장과 손상으로 인해 만성두통, 긴장성두통, 편두통, 어지럼증, 목 어깨 등 등의 만성적인 척추 통증 증상을 느끼게 되며, 현대인들은 학습과 컴퓨터 사용으로 의자에 앉아있는 시간이 길어지면서 어깨가 구부정해지면서 목이 앞으로 돌출되면서 목뼈의 배열이 일자목으로 변형이 됩니다. 실제로 뒷목이 뻣뻣하게 아프거나, 어깨가 자주 뭉치며 자세가 구부정한 사람들의 경추 x-ray를 찍어보면 상당수가 일자목이거나 경추가 역C자로 휘어져 있는 것을 볼 수 있습니다.

거북목증후군이란?

목이 앞으로 빠져 외관상으로 목이 거북의 목처럼 앞으로 구부러져 변형된 증상을 거북목증후군 이라고 합니다. 오랫동안 앉아서 눈높이보다 낮은 물체 혹은 모니터를 보는 것이 주요 원인입니다. 거북목증후군은 x-ray 상으로는 전체적으로 목뼈 전만이 소실되어 일자목의 형태로 변형되어 있습니다. 이러한 거북목 변형은 목과 어깨의 만성통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키며 이러한 외관상 변형은 교정이 어렵다고 알려져 있습니다. 하지만 추나요법으로 경추의 일자목을 교정하교 상부흉추의 과굴곡을 교정하면 치료가 가능합니다.

일자목과 거북목의 치료 원리

일자목과 거북목은 처음부터 선천적인 뼈의 기형으로 생긴 질병이 아니며, 습관에 의해 근육이 경직되고 뼈의 배열이 변형되어 나타나는 증상이므로 일자목을 일으킨 습관을 교정하고, 추나요법을 통하여 척추를 올바른 방향으로 교정하면 자연스럽게 목의 C커브를 회복하면서 통증도 제거할 수 있습니다. 일자목과 거북목은 목을 앞으로 빼는 안좋은 자세로 인하여 상부흉추가 과굴곡 되어있고, 경추의 좌,우 배열이 변형되어 있는 것이 주요 원인입니다. 추나요법, 침, 물리요법으로 긴장된 목과 어깨 및 전반적인 척추의 근육을 풀어주고, 경추, 흉추를 정상 만곡으로 교정한 후 습관 교정이 필요합니다.

일자목, 거북목의 치료효과

본원 이진혁 대표원장님이 2010년 발표한 논문에 따르면, 허리디스크로 인하여 추궁절제술 후 다시 허리디스크가 재발한 척추수술실패증후군 환자에게 침, 추나요법, 척추한약 등의 한방치료를 약 한달간 시행하여 통증이 NRS 9->1 로 감소하여 호전되었으며, 마찬가지로 허리디스크로 인하여 미세현미경 수술 후 다시 허리디스크가 재발한 환자에게 침, 추나요법, 척추한약 등의 한방치료를 약 2달간 시행하여 통증이 NRS 8->1 로 감소하여 호전되었습니다.허리디스크 수술 후에도 지속적 혹은 재발성 동통이나 신경증상을 호소하는 질환군을 척추수술실패증후군(FBSS)라고 합니다. 이러한 중증 허리디스크질환에도 한방치료만으로 치료가 가능하며 수술과 달리 쉽게 재발하지 않습니다.

본원 이진혁 대표원장님이 2010년 발표한 논문에 따르면, 심한 허리통증으로 요추 4/5번 추간판탈출증을 진단받고 한방병원에 내원한 환자에게 추나요법을 비롯한 한방치료를 시행 후 통증없이 양호한 상태로 호전되었으며, 마찬가지로 심한 허리통증으로 요추 4/5번 추간판탈출증을 진단받은 환자에게 추나요법을 비롯한 한방치료 시행 일주일 후 통증이 크게 호전되었습니다. 이는 추나요법이 단순히 통증의 호전 뿐만 아니라 틀어진 척추배열을 바로잡아 역학적으로 탈출된 디스크의 자연흡수 기전을 촉진시키는 역할을 하는 것으로 추정됩니다.

이진혁 원장        LEE JINHYUK, K.M.D

약력
한방내과 전문의
강남자생한방병원 일반 및 전문수련의 과정 수료
전 강남자생한방병원 TA센터 진료원장 근무
척추신경추나의학회 정회원
대한한의학회 정회원
대한약침학회 정회원
대한한방내과학회 정회원
대한한방가정의학회 정회원
한국중경의학회 정회원
척추신경추나의학회 정규워크숍 수료
대한신경도수의학회 Rolfing 교육과정 수료

논문, 서적
퇴행성 및 협부형 척추전방전위증 환자의 시상면상 형태의 임상례 보고 (척추신경추나의학회지 2008 년 6월호 3권 1호)
흉요추부 압박골절 진단을 받고 한방병원에 입원한 환자 35명에 대한 임상적 고찰 (척추신경추나의학회지 2008 년 12월호 3권 2호)
한방병원에 내원한 악관절 환자 52명에 관한 임상적 고찰 (척추신경추나의학회지 2009 년 6월호 4권 1호)
남성 입원환자들의 맥파속도에 따른 요통 호전도의 비교 연구 (척추신경추나의학회지 2009년 12 월호 4권 2호)
L-spine MRI로 관찰한 Disc extrusion환자의 디스크 흡수 3례 보고 (척추신경추나의학회지 2010년 6월호 5권 1호)
요추 추간판 탈출증 수술 실패 증후군 환자에 대한 보존적 치료 치험 3례 (척추신경추나의학회지 2010년 12월호 5권 2호)
한방병원에 내원한 악관절 환자에 대한 추나치료의 임상적 고찰 (한방재활의학과학회지 2011년 1월호 21권 1호)
추나요법과 침치료를 이용한 특발성 척추측만증의 보존적 치료 치험 2례 (척추신경추나의학회지 2010 년 12 월호 5권 2호)